통풍 증상과 치료 방법 어떤 것이 있을까?

통풍 증상과 치료 방법 어떤 것이 있을까?

통풍은 요산이 몸속에 축적되어 생기는 질병인데 여러가지 이유로 요산이 배출되지 못하고 주로 발가락 등의 관절 부위에 쌓이게 됩니다. 요산 결정은 구조가 바늘 모양으로 생성되는데 과거에는 주로 왕이나 귀족같은 사람들이 이 병을 앓는다고 생각해서 '제왕의 병'이라는 뜻의 제왕병으로도 알려졌습니다. 고요산혈증이 특징으로 나타나면서 환자의 90% 이상이 30대 이후 남성이고 여성의 경우는 호르몬의 영향으로 폐경기 이전에는 영향을 받지 않는다고 합니다. 그러면 통풍 증상과 치료 방법에는 어떤 것들이 있을까요?

통풍 원인

통풍 환자의 90% 이상이 30대 이후 남성인데 최근들어 20대에서도 환자 비율이 늘어나고 있습니다. 그 이유는 식습관 또는 생활 습관의 변화로 인한 것인데 과도한 육류 섭취, 잦은 음주 문화 등등으로 체중이 증가하게됩니다. 통풍 원인은 요산에 의해 발생되는데 요산은 우리 몸의 세포가 죽으면 나오는 퓨린이란 물질에서 만들어지고 신장을 통해 소변으로 배설되게 됩니다. 그런데 통풍 환자들은 혈액 속에 요산이 너무 많아서 관절 사이 공간에 조직으로 쌓이거나 요산 배출능력이 떨어져 관절 사이 공간에 요산이 쌓여 통풍이 발생될 수 있습니다.

퓨린이라는 물질은 단백질의 일종인데 고기를 과도하게 섭취하게되면 요산을 다 배출하지 못해 관절에 쌓이게 될 수 있습니다. 또한, 이뇨제에 의해 요산 수치가 올라갈 수 있는데 이뇨제는 신장이 요산을 제거하는 능력을 억제하고 혈액 안에 요산 수치를 증가 시킬 수 있습니다. 아주 가끔 유전적인 요인으로 통품이 발생되기도 하지만 가장 중요한 것은 비만, 과음, 음식 섭취에 중의하고 꾸준한 운동으로 관리해야 합니다.

 

통풍 증상

통풍 증상 1. 무증상
보통 통풍 증상으로 관절 부위의 통증이 있는데 통풍 초기인 경우 무증상인 경우가 있습니다. 혈액 속에 요산이 증가했으나 염증이나 다른 증상이 나타나지 않은 상태에서는 통증 없이 무증상인 경우가 있습니다.

통풍 증상 . 부기
요산이 쌓인 관절 부위가 붓기 시작하며 빨갛게 부어오르게 되면서 불편한 감각이 듭니다. 사람마다 발생되는 곳이 다르지만 대부분 엄지발가락쪽에 증상이 나타나고 발목, 발등, 손가락, 무릎 등에도 발생되는데 발에 발생되면 부기로 인해 신발을 신지 못하는 경우가 있습니다.

통풍 증상 . 통증
통풍 증상으로 대표적인 증상은 통증입니다. 통증은 보통 밤에 가장 심하고 관절 부위의 통증이 점점 심해지면서 통풍의 정도가 심해지면 통증 기간도 점점 길어집니다. 요산의 결정 모양이 뾰족하게 생겨서 콕콕 찌르는 듯한 통증이 있으며 통풍 증상이 많이 심한경우 약한 바람에도 통증이 발생되어 견디기 힘들어집니다.

통풍 증상 . 발열 및 오한
통증 증상으로 발열이 있을 수 있는데 심하면 38도~40도까지도 올라갈 수 있습니다. 그러면서 점점 오한이 느껴지면서 몸살 감기와 증상이 비슷하기도 하여 감기로 오해하는 경우가 종종 있습니다.

통풍 치료 방법
통풍 치료 방법에는 두 가지가 있습니다. 약물치료법과 식이요법을 통해 높아진 요산의 수치를 정상수치로 낮추는 것이 통풍 완화에 좋습니다. 통풍 치료 방법의 약물치료는 소염진통제를 처방받고 통증과 염증이 어느 정도 가라앉아야 요산을 낮추는 치료를 할 수 있습니다.

통풍은 요산이 쌓여서 발생되는 것이기 때문에 요산 수치를 낮춰 주는 것이 중요합니다. 식이요법은 퓨린이 많이 함유된 음식의 섭취는 줄이고 음주 및 흡연도 하지 않아야 합니다. 통풍은 치료하여 증상이 개선되어도 재발하는 확율이 높은 질병으로 꾸준한 관리가 중요합니다. 또한, 비만, 당뇨, 고혈압의 질병을 앓고 있는 분들 중에 통풍 발생율이 높기 때문에 예방도 중요하고 꾸준하게 식이요법과 운동하는 것이 중요합니다.

통풍 예방 방법
통풍은 고단백 식품을 제한하고 음주 및 흡연을 하지 않아야 합니다. 또한 비만인 경우에도 발생되기 때문에 꾸준하게 체중관리를 해주어야 합니다. 특히, 맥주에는 퓨린 함량이 높기 때문에 맥주는 피하고 육류의 섭취를 줄이고 육류 및 생선의 내장은 더더욱 섭취하지 않도록 합니다.

또한, 당의 함량이 높은 쥬스 또는 탄산 음료를 제한하고 조개나 새우, 꽃게 같은 해산물, 갑각류의 섭취도 과도하게 하지 않습니다. 통풍에 좋은음식은 요거트, 사과, 체리, 바나나 등이 있는데 바나나에 함유된 포타슘이라는 성분은 요산의 결정체를 수용성으로 변경하여 요산이 소변으로 배출되게 도와줍니다. 이에, 통풍 예방 방법으로 통풍에 좋은음식을 섭취하면 도움이 됩니다.

예전 직장의 사장님께서 통풍이 있으셨는데 아무래도 사업을 하시다보면 거래처분들도 만나야하고 스트레스가 이만 저만 아니신지 술과 담배를 정말 못끊으시더라고요. 그래서 통풍때문에 많이 힘들어하셨던 기억이 있습니다. 몇일 회사 출근도 못하신적도 있어요. 물론 직원들은 사장님이 안나오시면 좋지만요. 특히나 남성분들께 많이 발생되는 질병이므로 꾸준하게 관리하시면서 통풍 예방하시면 좋겠습니다. 그럼 통풍 증상과 치료 방법 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

 

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