백내장 초기 증상 알고 미리 예방합시다!

백내장 초기 증상 알고 미리 예방합시다!

 

눈의 노화가 진행되면서 노안이 발병되고 나이가 들면서 신체가 노화되는 것도 자연스러운 현상입니다. 하지만 요즘 스마트폰, PC 등 전자기기의 사용 횟수가 늘어나면서 현대인들의 눈은 나이가 들어감에 따라 노화되는 것이 아닙니다.

 

이에, 젊은 사람들에게도 노안이 찾아오고 눈의 노화 증상인 백내장도 발병되는 것을 볼 수 있습니다. 누구에게나 발병될 수 있는 백내장 초기 증상 알고 미리 예방하도록 합시다!

백내장이란?
사람이 노화를 하면서 발생되는 퇴행성 눈질병으로 백내장이 있는데 눈의 수정체가 혼탁해져서 시야가 뿌옇게 보이고 경화되어 시력 장애를 발생시키는 질환입니다. 이에, 수정체를 빛이 제대로 통과하지 못하면서 빛 번짐, 시야가 흐려지는 증상이 나타납니다. 나이가 들게 되면 피부에 주름이 생기듯 눈 속 수정체에도 노화가 되면서 수정체의 유연성과 투명성이 퇴화되어 진행되는 질환입니다.

 

백내장 초기 증상
백내장 초기 증상 1. 수정체가 혼탁해지면서 사물이 겹쳐 보이거나 두 개로 보이게 됩니다. 수정체가 오랫동안 혼탁함이 유지되면 수정체가 단단해져 근시로 발전될 수 있는데 가까운 거리의 물체가 잘 보인다면 백내장을 의심해보아야 합니다.

백내장 초기 증상 2. 백내장 초기 증상으로 시력이 자주 변하거나 시간이 지날수록 시력이 나빠지는 증상이 있다면 백내장을 의심해봐야 합니다. 수정체가 혼탁해지면서 시야를 흐리거나 왜곡되게 하여 시력을 감소 시키므로 초기에는 시력 감소를 느끼기 어려울 수 있습니다.

백내장 초기 증상 3. 돋보기를 껴도 점점 잘 보이지 않게되고 수정체가 혼탁해져 눈앞에 안개가 낀 것처럼 뿌옇고 흐리게 보이는 증상이 있습니다. 시야가 침침하기 때문에 처음에는 일반적인 노안과 혼동할 수 있기 때문에 세심한 관찰이 필요합니다.

백내장 초기 증상 4. 백내장 초기에 눈부심 현상이 심해지고 작은 빛에도 민감해집니다. 형광등과 같은 불빛을 쳐다볼때 눈이 부시고 빛 번짐 현상이 발생되는데 밝은 빛이 혼탁한 수정체를 통과하면서 빛이 번지는 현상이 일어납니다.

 

백내장 초기 증상 5. 수정체 중앙이 혼탁해진다면 낮에는 잘 안보이고 어두운 곳에서는 시력이 좋아질 수 있습니다.(주맹현상) 낮에는 혼탁해진 수정체가 빛을 통과하지 못해 밝은 곳에서는 동공이 작아지기 때문에 잘 보이지 않고 어두운 곳에서는 동공 크기가 커져서 더 잘보이기도 합니다.

백내장 수술
백내장 초기 증상이 있는 초기에는 백내장 진행을 지연시켜주는 안약을 처방해주거나 자외선을 차단하는 것이 도움이 됩니다. 하지만 증상이 악화되면 반드시 수술 치료를 하게되는데 시력이 0.5 이하인 경우 수술을 받는다고 생각하시면 됩니다. 수술은 수정체에 남아있는 혼탁한 단백질층을 제거하고 그 자리에 인공 수정체를 사입하는 수술인데요.

 

눈의 수정체는 시력의 결정적인 역할을 하는데 요즘에는 프리미엄 인공 수정체가 개발되어 예전에는 가능하지 않았던 난시 및 노안을 함께 교정할수 있는 정도로 백내장 수술이 발전되었습니다. 수술은 환자의 나이 및 백내장의 증상 정도, 건강 상태 등을 고려해서 수술을 진행합니다. 백내장 수술 비용은 백내장 진행 상태에 따라 다양하게 적용되는데요. 최소 백만원에서 천만원까지 다양하고 검사 비용 또한 다양하게 최소 만원에서 백만원까지고 적용됩니다. 정확한 수술 비용 및 검사 비용은 치료 및 수술하시고자 하는 병원에 직접 문의하시는 것이 정확합니다.

백내장 수술 후 얼굴을 무리하게 씻거나 머리 감을때는 샴푸 사용을 피하시고 누운 자세로 머리 감으시기 바랍니다. 또한, 어떤 수술이든지 수술 후 흡연이나 음주는 자제해야 합니다. 백내장 수술 후 회복 기간은 수술 방법 및 개인에 따라 다르지만 보통 수술 후 2개월 정도 후면 인공수정체가 안정화 되고 시력이 회복됩니다. 또한 완전히 적응하는 기간은 수술 후 3~6개월까지로 보시면 되는데 각자의 상태에 따라 다를 수 있는 점 참고하시면 됩니다.

 

백내장 예방하는 방법
백내장 예방하는 방법 첫 번째는 자외선 차단을 철저히 하셔야 합니다. 눈의 수정체는 자외선의 영향을 받으면 눈건강에 좋지 않기 때문에 자외선이 강한 날씨에는 선글라스 및 모자 착용을 하시면 자외선으로 부터 눈을 보호할 수 있습니다.

백내장 예방하는 방법 두 번째는 백내장 예방에 좋은 음식을 섭취하고 균형 잡힌 식사를 하셔야 합니다. 눈의 노화 및 산화를 예방하기 위해 항산화 효과가 있는 음식을 꾸준히 섭취하고 비타민이 많이 들어있는 녹황색 채소 및 과일을 섭취하셔야 합니다. 베타카로틴, 폴리페놀 등의 항상화 물질을 함유한 당근, 비타민A, 루테인 성분이 풍부한 아보카도는 백내장 예방에 효과가 좋은 음식입니다.

2021.11.19 - [정보] - 아로니아 효능 10가지 알고 먹자!

아로니아 효능 10가지 알고 먹자!

2021.11.19 - [정보] - 고지혈증에 좋은 음식 무엇이 있을까요?

고지혈증에 좋은 음식 무엇이 있을까요?

2021.11.19 - [정보] - 파인애플 효능 및 부작용 알아봅시다!

파인애플 효능 및 부작용 알아봅시다!

2021.11.18 - [정보] - 탈모에 좋은음식 미리 예방하세요!

탈모에 좋은음식 미리 예방하세요!