꾸지뽕 효능 및 부작용

꾸지뽕 효능 및 부작용

오늘은 꾸지뽕 효능 및 부작용 에대해 알아보도록 하겠습니다.

 

꾸지뽕 효능 1. 심혈관 질환 예방

요즘 현대인들은 서구화된 식생활 및 불규칙한 생활, 스트레스로 인해 심혈관계 질환이 증가하고 있습니다. 꾸지뽕에 다량 함유된 루틴, 플로보노이드 성분은 항산화작용을 하고 혈액을 깨끗하고 맑게 도와줍니다.

 

 

 

이에, 혈관벽이 튼튼하게 하는데 도움이 되기때문에 고혈압, 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중들 심혈관계 질환 예방 및 개선에 많은 도움이 됩니다. 또한, 꾸지뽕에 풍부하게 함유된 루틴과 가바 성분으로 인해 중성지방을 낮춰주소 혈액 순환 개선에도 효과적입니다.

 

​꾸지뽕 효능 2. 항암효과

구쭈뽕에 함유된 플라노보이드인 모린, 루틴, 모르핀 등은 각종 암에 좋은 성분들로 인해 항암 효과가 좋고 특히, 자궁암, 자궁근종에 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 꾸지뽕이 위암, 식도암, 대장암, 폐암, 부인 암 등 암에 대해 민간용법으로 많이 쓰이고 있지만 가장 좋은 효과로는 자궁암입니다. 꾸지뽕 추출물이 정상 세포에는 영향이 없지만 암세포에게는 독성 효과로 인해 암세포를 죽이고 암치료에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

꾸지뽕 효능 3. 뼈건강

꾸지뽕에 많이 함유된 글루타민산 성분으로 인해 칼슘이 뼈에 잘 흡수되도록 도와주고 성장기에 있는 어린이, 갱년기 여성 및 노인들의 골다공증과 뼈 건강에 많은 도움이 됩니다. 어린이부터 노인까지 꾸지뽕으로 뼈건강을 챙기시면 될 것 같습니다.

 

꾸지뽕 효능 4. 간건강

꾸지뽕에 함유된 아스파라긴산은 숙취해소와 해독에 탁월하다고 합니다. 이에, 꾸지뽕 열매를 꾸준히 복용하면 간건강에 효과적입니다. 또한, 꾸지뽕에 들어 있는 비타민A, 가바 성분으로 인해 항산화작용되어 간 기능을 높여주고 간에 쌓인 독소 및 노폐물을 배출시키기 때문에 간 기능 개선에 도움이됩니다.

 

 

또한, 아스파라긴산 성분은 숙취의 원인인 아세트알데히드의 분해를 촉진시켜 숙취해소에 도움을 줍니다. ​한 연구 결과에 확인된 내용으로 꾸지뽕 추출물이 산화적 스트레스에 의한 간 손상의 간세포를 보호한 것으로 확인됩니다. 그뿐 아니라 꾸지뽕 추출물이 알콜로 인한 간 손상에서도 간세포를 보호한 것으로 확인됩니다.

 

꾸지뽕 효능 5. 노화방지

꾸지뽕에는 다양한 항산화 성분이 다량 함유되어 있습니다. 셀레늄, 비타민E, 폴리페놀과 같은 항산화 성분으로 인해 노화의 주된 이유인 활성산소를 제거하고 상한 피부의 세포를 재생시키는데 탁월합니다. 또한 혈액 순환도 활발하게 되어 피부에 영양 및 산소를 공급하여 피부 노화 예방, 주름 개선, 잡티 제거에도 도움이 됩니다. 꾸지뽕을 꾸준히 복용하시면 노화 방지 및 피부 개선에 효과적입니다.

꾸지뽕 효능 6. 갱년기 증상 완화

동의보감에 기록된 내용으로 꾸지뽕은 [성질이 따뜻하고 맛이 달며 독이 없어 여성들의 질병에 효과적] 이라고 기록되어 있으며, 꾸지뽕에 함유된 가바 성분으로 인해 혈액순환을 활발하게 하여 어혈이 생기는 것을 막아주므로 여성들의 갱년기 증상에 효과적입니다.

꾸지뽕 효능 7. 정력강화

꾸지뽕 열매를 몸이 허해지거나 기력이 약해진 경우 복용하시면 몸에 보양 효과를 볼 수 있습니다. 꾸지뽕 열매는 간장과 신장기능을 튼튼하게 하며 정맥을 늘리는 성분이 들어있습니다.

 

꾸지뽕 효능 8. 당뇨개선

꾸지뽕에 함유된 루틴과 가바 성분으로 인해 혈당을 낮춰주고 인슐린 분비를 촉진하여 당뇨 개선 및 예방하는데 효과적입니다. 꾸지뽕 나무를 물처럼 끓여 수시로 마시면 당뇨병 및 합병증을 예방하는데 큰 효과가 있습니다.

꾸지뽕 효능 9. 여성질환 예방

꾸지뽕 열매는 성질이 따뜻하여 각종 부인병 예방에 도움이 되고 [여성의 묘약]이라고도 불려질 만큼 효과적입니다. 생리불순, 생리통, 질염, 냉증 등의 여성 질환에 도움이 되고 혈액순환 개선, 수족 냉증에 꾸지뽕 열매는 효과적입니다.

 

 

또한, 꾸지뽕에는 여성호르몬과 분자 구조가 비슷한 식물성 에스트로겐이 다량 함유되어 있어서 에스트로겐 분비가 감소되는 갱년기 여성들에게 도움이되고 주로 나타나는 안면홍조, 발한, 불면증 등을 개선하는데 효과적입니다.

 

꾸지뽕 효능 10. 변비

꾸지뽕에는 식이섬유가 다량 함유되어 있는데 녹차보다 식이섬유가 4.7배가 많이 들어있습니다. 식이섬유는 장속에 찌꺼기를 배출시켜주는 기능으로 인해 장 건강 및 배변까지 원활하게 해주어 변비 해소에 효과적입니다.

꾸지뽕 부작용

꾸지뽕에는 독성이 없는 약재로 큰 부작용은 없지만 사람의 체질 및 임산부는 복용에 주의를 하셔야 합니다. 소화기 기능이 약하신 분들은 과다하게 복용하시면 설사 및 복통을 일으킬 수 있으며, 꾸지뽕 나무는 약간 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 차거나 수족 냉증을 가지고 계신분들은 꾸지뽕 나무 복용에 주의하셔야 합니다. 특히, 꾸지뽕은 자궁 수축을 일이키는 성분을 가지고 있기 때문에 임산부는 드시지 않는 것이 좋습니다.