코코넛 효능 및 부작용 어떤 것들이 있을까요?

코코넛 효능 및 부작용 어떤 것들이 있을까요? 코코넛은 열대과일로 보통 동남아에서 재배되어 수입되는 경우가 많습니다. 코코넛의 맛은 호불호가 많이 갈리는 음식으로 코코넛워터라고 하면 굉장히 달고 맛있을 것 같지만 사실은 상한 포카리스웨트 맛이나 식염수 맛과 비슷하다고 합니다. 그래서 호불호가 갈리고 우리나라에서는 과육을 즐겨 먹는 사람은 별로없고 코코넛 오일 및 워터 또는 식품에 첨가된 코코넛 제품으로 먹는 것이 대부분입니다. 그러면 코코넛 효능 및 부작용에는 어떤 것들이 있을까요? 알아보도록 하겠습니다. 코코넛 효능 : 면역력 강화 면역체계는 우리 신체 건강을 유지하는 데 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. 외부의 세균이나 바이러스로 인해 나타날 수 있는 감염을 미리 방지해 줄 수 있기 때문이죠. 특히..