매실 효능 및 부작용 알아보고 먹읍시다!

매실 효능 및 부작용 알아보고 먹읍시다! 매실은 매화나무의 열매로 중국이 원산지로 생김새는 둥글둥글하고 매일이 나는 철은 5월 말~6월 중순 쯤입니다. 병충해에 강해서 농약 없이도 잘 자라나는 특징이 있습니다. 매실청으로 자주 먹는 매실 효능 및 부작용에는 어떤 것들이 있을까요? 알아보겠습니다. 매실 효능 1. 소화에 도움 매실은 천연 소화제라고 불릴 정도로 소화에 많은 도움이 됩니다. 특유의 신맛으로 인해 소화액 분비를 촉진시켜주기 때문에 식욕부진에도 효과가 좋고 소화기능 개선 및 소화불량, 체했을때 많은 도움이 됩니다. 특히나 약을 쓰지 못하는 임산부에게는 너무도 좋은 천연 소화제입니다. 매실 효능 2. 항균작용 매실 효능은 향균작용이 뛰어납니다. 매실에 함유된 항균 성분으로 인해 식중독이나 물로 인..