홍삼 효능 및 부작용 알고 먹읍시다!

홍삼 효능 및 부작용 알고 먹읍시다! 홍삼은 인삼을 가공한 가공품으로 인삼을 찌고 그뒤에 말린 것입니다. 고려시대에 중국에서 고려인삼의 인기가 좋아서 값을 더 받고 썩지 않도록 만든 것이 홍삼입니다. 면역력이나 기력이 좀 떨어지는 경우 홍삼을 많이들 드시는데 홍삼 효능 및 부작용 알고 먹을 수 있도록 포스팅 시작하겠습니다. 홍삼 효능 1. 면역력 강화 홍삼 효능하면 가장 먼저 면역력 강화를 꼽을 수 있습니다. 2020년 고려인삼 학회 추계 학술대회에서 일반인과 에이즈 환자를 대상으로 떨어진 면역력이 강화된 것을 확인한 연구가 발표되었습니다. 홍삼에 함유된 진세노사이드라는 사포닌 성분으로 하여금 면역력이 강화되고 피로해소 및 혈액순환, 기억력 증신, 항산화작용 등 다양한 효능이 있습니다. 홍삼 효능 2. ..