다이어트 요리 / 다이어트 유부초밥 [두부 유부초밥] 다이어트 4일/ 다이어트 5일

다이어트 4일 다이어트 4일째 다이어트 요리는 김밥이 아닌 유부초밥을 만들어 먹었는데요. 김밥이 질렸다기보다는 날짜가 얼마 안 남은 유부초밥이 있어서 후딱 해치우기도 해야 했거든요. 그래서 두부를 이용해서 초밥을 만들어 먹어봤습니다! 일반 유부초밥이야 말로 탄수화물 폭탄이고 밥이 꾹꾹 눌려서 많이 들어가는데 입에도 많이 들어가서 살이 찌기 진짜 쉬운 음식인데요. 잘 이용만 한다면 맛있게 다이어트 유부초밥을 만들어 먹을 수 있어요. 백화점이나 마트에서 파는 유부초밥 같이 위에 맛있는 재료를 얹어 파는 것 처럼 화려하게 만드는 방법도 있지만 세상 귀찮기 때문에 저는 제일 만만한 두부 소를 이용해서 두부 유부초밥을 만들어 먹었습니다. 재료 : 두부 250g, 계란 3개, 슬라이스 치즈 2장, 당근 1/4개, ..