까마중 효능 어떤 것들이 있을까요?

까마중 효능 어떤 것들이 있을까요? 까마중 열매의 모양이 마치 승려의 머리 모양과 닮았고 색이 까맣다 하여 붙여진 이름이 까마중이라고 합니다. 이름의 유래가 참 재미 있는데요. 까마중은 모르시는 분들이 있을 수도 있고 어떤분들은 추억의 열매로 기억하시기도 하더라고요. 가지과에 속한 까마중의 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 까마중 효능 1. 항암작용 까마중에 다량 함유되어 있는 안토시아닌 성분으로 하여금 강력한 항산화 작용을 합니다. 이로 인해 암을 발생시키는 각종 유해물질과 활성산소를 제거해 주고암세포의 증식도 억제하여 항암작용에 효과적입니다. 특히, 자궁암이나 위암을 예방하는데 탁월한 효능을 보입니다. 까마중 효능 2. 소화 불량 개선 까마중에는 식이섬유가 많이 들어 있어 소화장애가..