비타민D 부족증상

안녕하세요 오늘은 비타민D 부족증상 에대해 알아보려고 합니다. 비타민D는 햇빛을 통해서 얻을 수 있는 비타민인데요. 혹시, 야외 활동을 많이하는 사람들도 비타민D 부족증상 이 발생되는 것을 알고 계신가요? 요즘에는 외출 시 자외선 차단제를 필수적으로 바르기도 하고 햇빛을 받을때 신체의 일부만 노출된다고 비타민D가 합성되는 것은 아닙니다. 그렇다고 비타민D 부족증상으로 인해 알몸으로 일광욕을 즐길수도 없습니다. 과도하게 햇빛에 노출되면 피부 노화가 빠르게 진행되고 피부암 발병률을 높일 수 있기 때문입니다. 특히나 코로나 19로 인해 외출을 자제하고 또한 겨울철에는 더더욱 외출을 못하는 경우가 많은데 잠깐 일부 신체의 햇빛 노출만으로는 비타민D 부족증상이 있을 수 밖에 없습니다. 그래서 미국 의학회에서는 비..